...
cs

Program Zvládání silných emocí

Když chcete změnit své prožívání a emoce, které dosud vedly k projevům násilí k Vašim nejbližším členům rodiny.

Program ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ probíhá v Praze, registrovat se můžete od srpna 2026 na info@prodialogforum.cz.

Věříme, že mnoho dospělých, kteří se dopouštějí násilí na svých dětech nebo partnerech*kách, by si přáli se chovat jinak. PROGRAM ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ je pro dospělé v rodinách (rodiče, prarodiče, pěstouni, třetí rodiče), kteří se v důsledku nezvládnutých emocí opakovaně dopouštěli nebo dopouštějí násilí na svých nejbližších v rodině.

Změna není snadná, ale Vaše rozhodnutí, že to chcete jinak, je prvním krokem.

Můžete nalézt nové, bezpečnější způsoby fungování v rodičovské roli a stabilizovat vztah s druhým rodičem (ať je rodina spolu nebo se rodiče rozešli). Účast v Programu nabízí praktické nástroje, jak své emoce rozeznávat. Vědět, proč a kdy člověka emoce zahlcují, že pak reaguje nepřiměřeně. Jak své prožívání regulovat a uvolnit si kapacitu na to reagovat bezpečně, předvídatelně a přiměřeně.


PROGRAM ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ

  • Trvá 12-14 měsíců a je pro 6 až 15 účastníků*účastnic.
  • Je kombinací individuálních konzultací a skupinových setkání.
  • Probíhá osobně v Praze 7.
  • Dospělí jsou do Programu přijímáni na základě svého osobního rozhodnutí nebo na základě doporučení soudu či OSPODu. Máte zájem o přijetí? Napište nám na email info@prodialogforum.cz, dohodneme termín osobní úvodní individuální konzultace. 
STÁHNOUT LETÁK v pdf

O Programu podrobněji

Osobní změna formou skupinové a individuální práce. 

9 SKUPINOVÝCH SETKÁNÍ

Skupinová setkání probíhají 1x měsíčně (trvá vždy 3 hodiny). Skupiny se zaměřují na porozumění dynamice násilí a jeho dopadům, práci s emocemi, studem, vinou a odpovědností, rozpoznávání spouštěčů agrese a afektivity, nácvik nenásilných strategií jednání a komunikace, a rodičovských dovedností.

14 INDIVIDUÁLNÍCH SEZENÍ

Mezi setkáními skupiny probíhá individuální podpora každé účastnice/níka. V bezpečném prostoru se učí rozumět vlastním emocím, odkud se berou, a jak je regulovat, aby byly emoce pro jejich život užitečné. Jedno sezení trvá vždy 50 minut.

Účast v Programu je bezplatná.

Chcete se přihlásit nebo se zeptat?

Napište nám na info@prodialogforum.cz

Program je realizován v rámci projektu ESF. 

Realizace programu je v souladu s naším členstvím v Asociaci Zastav násilí.

Rodičovská skupina

Přidejte se do skupiny pro rodiče, kteří procházejí náročnou rodinnou situací, rozchodem nebo rozvodem.

Více o skupině

Další aktivity pro rodiny

Nabídka

Informační portál RODIČEM PO ROZVODU

Pro rodiče v (po)rozvodové situaci i pro odborníky, kteří rodinu v této krizové životní situaci provázejí. 

rodicemporozvodu.cz

Dne 1. 1. 2026 vstoupila v platnost tzv. "rozvodová novela". Nemění se fakt, že pro vás a zejména vaše děti je důležité, abyste věděli, jak konkrétně o ně budete nadále pečovat. Na portálu najdete odpovědi na pět nejčastějších otázek rodičů:

  • Jak bude probíhat péče o děti?
  • Jak probíhá rozvod a jaké jsou s ním spojené náklady?
  • Jak se určuje výživné?
  • Jak zvládnout rozvod emočně a psychicky?
  • Jaký má rozvod dopad na děti? Jak dětem pomoci?
  • A mnoho dalšího