Program Zvládání silných emocí
Program pro dospělé, kteří chtějí změnit své prožívání a emoce, které dosud vedly k projevům násilí v rodině - k dětem, k partnerovi/ partnerce
Program ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ probíhá v Praze, registrace probíhá od září 2026.
Máte zájem o bližší informace nebo o zařazení do Programu? Napište nám na info@prodialogforum.cz.
Věříme, že mnoho dospělých, kteří se dopouštějí násilí na svých dětech nebo partnerech*kách, by si přáli se chovat jinak. PROGRAM ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ je pro dospělé v rodinách (rodiče, prarodiče, pěstouny, třetí rodiče), kteří se v důsledku nezvládnutých emocí opakovaně dopouštěli nebo dopouštějí násilí na svých dětech, partnerech/rkách.
Jde vůbec tohle změnit? ANO, a Vaše rozhodnutí, že to chcete jinak, je prvním krokem ke změně. Účast v Programu nabízí praktické nástroje, jak své emoce rozeznávat, vědět, proč a kde reaguji nepřiměřeně. Jak své prožívání regulovat, jak se umět lépe ovládat své chování.
Můžete nalézt nové, bezpečnější způsoby fungování v rodičovské roli a stabilizovat vztah s druhým rodičem (ať je rodina spolu nebo se rodiče rozešli).
PROGRAM ZVLÁDÁNÍ SILNÝCH EMOCÍ
- trvá 12-14 měsíců a je pro 6 až 15 účastníků*účastnic.
- je kombinací individuálních odborných konzultací a skupinových setkání.
- probíhá osobně v Praze 7.
- Dospělí jsou do Programu přijímáni na základě svého osobního rozhodnutí nebo na základě doporučení soudu či OSPODu. Máte zájem o přijetí? Napište nám email, dohodneme termín úvodní individuální osobní konzultace.
O Programu podrobněji
Osobní změna je podporována kombinací skupinové a individuální práce.
9 SKUPINOVÝCH SETKÁNÍ
Skupinová setkání probíhají 1x měsíčně (trvá vždy 3 hodiny). Skupiny se zaměřují na porozumění dynamice násilí a jeho dopadům, práci s emocemi, studem, vinou a odpovědností, rozpoznávání spouštěčů agrese a afektivity, nácvik nenásilných strategií jednání a komunikace, a rodičovských dovedností.
14 INDIVIDUÁLNÍCH SEZENÍ
Mezi setkáními skupiny probíhá individuální podpora každé účastnice/níka. V bezpečném prostoru se učí rozumět vlastním emocím, odkud se berou, a jak je regulovat, aby byly emoce pro jejich život užitečné. Jedno sezení trvá vždy 50 minut.
Účast v Programu je bezplatná.
Chcete se přihlásit nebo se zeptat?
Napište nám na info@prodialogforum.cz
Program je realizován v rámci projektu ESF.
Realizace programu je v souladu s naším členstvím v Asociaci Zastav násilí.
